准备好所有的材料
鸭头鸭脖子斩块,锅中倒入适量清水烧开后放入鸭头鸭脖焯掉血水
鸭头鸭脖子捞出沥干水分冼净备用,姜切片,冬瓜切小块
先把鸭头鸭脖子、姜放入炖盅里
再加入冬瓜
加适量清水,没过食材即可
盖上盖子,放进炖锅,按“套餐”键1:30分钟。
时间到,拿掉盖子,加入适量的盐调味即可
成品图
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
玉米面面条不能和红薯一起吃,玉米面面条和红薯相克,一起吃会造成腹胀。
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