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食物热量
番茄烧冬瓜的热量和减肥功效
番茄烧冬瓜
热量：
139
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
5.8克
碳水化合物：
33.4克
钠：
26.4毫克
钙：
57.3毫克
铁：
1.8毫克
钾：
565毫克
番茄烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
40
千卡
20
千卡
冬瓜
克
18
千卡
9
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
463
克
番茄烧冬瓜热量/卡路里
139
千卡
热量139千卡,相当于
保龄球运动
46分钟消耗的热量
180
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热量139千卡,相当于保龄球运动46分钟消耗的热量180