这是食材 不会做肉 用火腿肠代替^O^先将面煮8成熟 过凉水炒好鸡蛋备用放入蒜 姜辣椒 西红柿 炒出香味儿少许干花椒粉,盐炒出香味儿后,放入面条,鸡蛋,大火炒干点,出锅
还是不错的哈哈
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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