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拌面

九点钟准备洗澡睡觉了，孩子开始说肚子饿，下午吃得少，也就答应煮面了，只能厨房仅有的材料随便煮两碗

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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

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拌面热量：2412 千卡

脂肪：54.98克
蛋白质：21.39克
碳水化合物：138.57克

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食材主料/辅料

五花肉小块儿、土豆 1个、胡萝卜半根、小南瓜三分之一个、玉米粒两勺、生姜一小块儿、青椒 1个、小葱 6棵

拌面的做法步骤

步骤1/7

胡萝卜土豆南瓜切碎加玉米粒汆水过滤
步骤2/7

热锅凉油煸炒肉粒后加入生姜末葱头青椒末翻炒
步骤3/7

然后加入素菜翻炒，加入适量食盐，生抽，香醋、
步骤4/7

最后加入葱末翻炒盛出就好了
步骤5/7

面条煮好
步骤6/7

拌好就能吃了，因为孩子吃的口味比较淡，能吃辣的大人可以多加辣椒一类
步骤7/7

嗯，确实不错呢，吃光光了

小窍门

家里没瘦肉了，用五花肉多煸炒一会儿，孩子不爱吃肥肉

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