主料准备好
豌豆和玉米粒分别焯一下水,香菇、胡萝卜切丁
猪肉剁碎
姜蒜切沫
锅里放油,烧热后爆香姜蒜沫
随后放猪肉沫快速炒散
炒至猪肉变色放入豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜丁,炒至断生
随后后放米饭,翻炒至米饭干生
沿锅淋入酱油,炒出香味
炒至米饭干生就可以关火出锅啦
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
如何选购猪肉?选购时,先闻肉的气味,新鲜猪肉的气味纯正,无腥臭味,然后用手指轻
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