厚重密闭锅盖,与锅体无缝贴合,让食材立体均匀加热。锅盖内循环滴水设计,促进封闭锅体内水汽凝结回流,加快锅内“原汁循环”。
备好材料
莲子提前浸泡,去掉芯,方便的话可以买新鲜莲子
排骨再斩段,浸泡在清水里20分钟,然后将排骨冲洗几次后沥干
莲藕削去外皮,切段后拍碎
大葱白斜切段,蒜切片
锅中倒入比平时炒菜多一些的油,放入排骨中火炒至肉缩紧,两侧的骨头略露出来
接着莲藕块和莲子放入锅中,翻炒两下后加入番茄酱炒匀
放入葱姜蒜,加入生抽,老抽,糖炒匀,再加水平食材就可以,放入山楂片
盖上盖子,转小火焖40分钟左右即可
最好不要炖得太干,留点汁更好吃哦~
1. 如果没时间浸泡排骨,也可以焯烫一下再炒,这样在炖的时候才不会有浮沫出现
2. 莲藕去皮后很容易氧化变黑,如果不马上用可以浸泡在白醋水里避免氧化
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