把肉和所有酱料倒入密封袋,腌制3小时
彩椒放烤箱烤30分钟,上下火230度。烤焦没关系,最后我们需要把甜椒去皮,这样烤出来的甜椒香气满屋,甜度也会提高
鹰嘴豆需要泡12小时再水煮30分钟备用
煎扒类记住时间比例,3:2原则。完成后摆盘
煎扒类用黄油最适合,如果想健康点,可以黄油混合橄榄油煎。煎的时间是5分钟,第一面三分钟,反面两分钟,时间以猪排厚度可以自由加减。
百里香脑作用性质与酚类似,而作用更强(酚系数为2,但遇有机物则效力大减,水中溶解
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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