准备好青椒和鸡蛋
打好鸡蛋
切好青椒
放油，烧热后放入青椒
青椒里放上盐，下入打好的鸡蛋
炒熟盛出，再搭配一碗 米粥真是太美味了
炒鸡蛋时不要被油溅到
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆
青椒富含维生素c，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长
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