准备:1、青椒切块;2、鸡蛋炒散;3、葱、姜、花椒爆香
油爆香后加入青椒翻炒,再加入炒好的鸡蛋,翻炒,加入适量盐、鸡精,翻炒出锅
出锅啦
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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