粤菜之一,老火靓汤,清热,最近挺热气的,就煲了这个汤。菜干是老妈自己晒的,有青菜干和白菜干,白菜干比青菜干寒凉,看自身情况去选择材料吧
准备好材料,菜干要洗多几次,而且菜干是咸的,最好浸泡一下。然后全部放炖锅里,大火开后调小火煲三个小时
开吃!清淡好喝。什么调料都不要放,菜干本身咸的,注意不要加盐。不过有些人晒的菜干和我家不同,可能不加盐。那就煲好尝尝咸淡再看要不要放盐吧
猪骨即猪科动物猪的骨头。我们经常食用的是排骨和腿骨。煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气
儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨
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