小时候最爱
瘦肉切丝 放郫县豆瓣 淀粉 酱油 鸡精 花椒油 搅拌均匀
青椒切丝 蒜切片 姜切丝 葱头切段
锅里不放油把青椒水分炒干
锅里放适量油烧到八分热下肉丝炒变色
下先炒好的青椒 切好的葱姜蒜 翻炒几下 在放点白糖起锅
开吃吧!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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