步骤1/7剁好的蹄膀洗净放入锅里过水,忘了拍照
过好水的蹄膀放入电压力锅?生姜 八角 桂皮 炖15分钟
趁着这个时间把小米辣 生姜 大蒜 葱花切成沫
蹄膀炖好了倒出来晾干水,改刀切成小块这样比较好入味
锅里倒油,把佐料炒香
下猪蹄膀 翻炒均匀放适量的盐生抽老抽(看蹄膀的量我放了两小勺)适量往锅里去点水 炒两分钟放鸡精就可以了
装盘撒上葱花 完成?
用手指甲抠桂皮的腹面,如微有油质渗出,闻其香气,至纯将横面折断或用牙咬桂皮,感有
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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