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狮子头其实就是我们说的大肉丸子。正宗的红烧狮子头咱不会,所以今天这道菜算是改良版的吧。这个狮子头里面有好货!加了它,营养真是翻倍了。这就是——鹌鹑蛋!鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,其在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋还被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”,一般人群均可食用。最适合体质虚弱、营养不良、气血不足者和少年儿童生长发育者食用。同时对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。所以,我在猪肉馅中包入一颗煮熟的鹌鹑蛋,您说这是不是比单纯的猪肉馅更有营养了呢?
因为是家庭制作,肉丸子要进油中炸一下定型,所以我用了小奶锅。小奶锅有深度,不用放太多的油就可以炸了。每次放入4、5个,正合适。炸过的油可以用来拌凉菜,或者热锅凉油炒菜,就尽量别再煎炸食物了,防止产生太多的毒素。

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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

猪肉馅 300克、 鹌鹑蛋 12个、 油菜 数棵、 生抽 适量、 酱油 少许、 2克、 黑胡椒粉 1克、 八角 两小粒、 淀粉 少许、 清水 适量、 美极鲜味汁 数滴

红烧狮子头的做法步骤

小窍门

1. 肉馅的多少随自己喜欢来调整,里面的调味料也随口味来调整;
2. 鹌鹑蛋外面的肉馅不宜太薄,要不然下油锅后容易裂开;
3. 油要热,下入丸子后先不要动,待定型后,再后勺子试着推动。因为咱家里用的油少,丸子放进去不会浮起来,会沉下去,所以一定要小心;
4. 放丸子时,手离油面低一些,这样反而不会溅油烫手,越高放,油越容易溅出来;
5. 定型即可,不要火大了。我的丸子有些火大了,颜色深了,肉会干一些,因为后面还要入锅里焖炖10分钟,所以丸子只要定型便可捞出来;
6. 最后的焖炖,可以根据口味决定是否放盐。

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