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炒三鲜

LG说今天要下厨，我准备了最简单的炒三鲜，味道还是不错的....大显身手啊~

hana1214
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难度简单

口味微辣

工艺炒

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

炒三鲜热量：734 千卡

脂肪：5.5克
蛋白质：40.8克
碳水化合物：68.8克

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食材主料/辅料

豆干适量、胡萝卜适量、香菇适量、笋丝适量、葱适量、生抽适量、盐适量

炒三鲜的做法步骤

步骤1/7

先把豆干，胡萝卜，香菇，笋干切成丝
步骤2/7

本人比较喜欢菜是五颜六色的没有绿色就只能用葱代替了
步骤3/7

先炒下胡萝卜
步骤4/7

放入香菇炒出香味
步骤5/7

加点盐，放笋豆干（豆干容易碎，要最后放
步骤6/7

加点生抽，放葱。我们家不用味精的所以味精省略
步骤7/7

好了出锅原来LG还会翻炒的~HUHU

小窍门

其实可以根据自己喜欢来配材料可以把香菇换成木耳，家里刚好有香菇懒得换就就地取材了

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