空心菜洗净控干水分
热锅倒油放葱花炝锅
放入空心菜炒至变软
将蒜洗净拍碎,放入锅内翻炒几下关火,放入适量盐和大喜大牛肉粉(鸡精)盛出就可以了哈
^?_?^ 做好了,简单吧
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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