我儿子比较西安
将水烧开倒入菜花,焯水五分钟捞出沥干水分
放入切好的葱姜蒜八角炒变颜色后放入菜花盐还有酱油,根据喜好放入辣椒更好吃
出锅开饭!
最后,不仅绿菜花是这样,其他十字花科蔬菜也一样———比如芥蓝白色菜花之类,一定要
菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有