给宝宝吃
菜花先用开水汤一下
萝卜,葱姜蒜一同倒入热好的油锅,小火炒两分钟,倒入汤好的菜花转大火炒放入盐,十三香,最后快出锅时候倒入蚝油翻炒一下【根据惹人情况放味精鸡精,我从不放,因为给孩子吃】
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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