姜葱蒜小红椒切好备用
青椒豆干洗好备用
豆干切条辣椒切块
小火倒入油炒香葱姜蒜
小火加入豆干翻炒
豆干炒一分钟加入青椒
加入青椒炒出青椒香味加入盐味精调料翻炒入味关火装盘即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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