这个菜 外观不怎么样 可是真的很好吃 一礼拜最少吃三次 今天中午又吃 昨天也吃了
准备材料 先把鸡肉块用淘米水泡下(这样洗的干净)再用盐水泡一下 洗净 然后冷水下锅煮到水开再煮差不多三十秒 捞起来用水洗净 待用 把葱洗净切段 大蒜切片 待用
炒锅内放少许油 油热后放八角蒜片 葱段 炒香后 放入鸡块翻炒 放入生抽 老抽 料酒 白糖和盐继续翻炒 颜色变后加入开水 没过鸡块 大火烧开后 转中火 炖30分钟 大火收汁 装盘开吃
听说鸡用盐水泡会比较有营养 我现在就这么做的 先用淘米水泡下 然后洗净后再用盐水泡会 才开始炒
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