今天老婆突然说想吃炒鸡块了,下午她在睡觉的时候我就跑出去买辅料,回来开始了红烧鸡块之旅。
先倒入油烧个七八热,然后倒入姜片和蒜瓣炒出香味
然后倒入鸡块,将鸡块炒至金黄色
然后倒入水没过鸡块,盖上盖用中小火焖个10分钟,再转大火收汁,倒入辣椒,盐鸡精翻炒,到没大有汤即可出锅。
炒完出锅了
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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