素炒能保持西兰花特有的清香味,不信你试试。
西兰花洗净去梗切成小块,用开水过一下备用。
胡萝卜洗净切成片,青椒洗净切成小块备用。
用炒锅放入植物油烧至7分热时放入胡萝卜、葱姜、花椒面炒香,再放入西兰花、青椒翻炒,再放入盐、味精、蒜翻炒装盘。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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