准备材料
花菜汆一下水 然后把水沥干
各种配料切细就行。样式随自己喜欢
不放油。干煸至表面微黄
铲起花菜。放入少量油 油热后放入姜蒜、花椒炒香
一次放入豆瓣 梓姜 海椒 煎炒至香
然后就放盐 起锅装盘 撒葱花啦!!
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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