用料;西兰花1斤,调料:鲜猪油适量,盐,生抽,鸡精,陈醋。方法:1、将西兰花冼净切片,2、锅里放进鲜猪油烧热倒进切好的西兰花,3、待稍熟时调入精盐炒匀,5、翻炒片刻后调入生抽,陈醋。6、出锅前调入鸡精即可。
将西兰花冼净切片,
锅里放进鲜猪油烧热倒进切好的西兰花,
待稍熟时调入精盐炒匀,
翻炒片刻后调入生抽,陈醋。
出锅前调入鸡精即可。
清炒西兰花即成。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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