先把牛腩萝卜切块
牛腩飞水
姜片青蒜小米椒爆香牛腩
蠔油生抽白糖上色
萝卜走一下油锅,不要放盐
配料放砂锅水开了放牛腩,30分钟后放萝卜,再焖20分钟,大功告成
香叶的功效与作用味辛,气香,性温散。治风湿,疝气,阴囊湿疹,疥癣。香叶的选购技巧
草果的功效与作用味辛,性温,无毒。燥湿除寒,祛痰截疟,消食化食。主治疟疾,痰饮痞
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