老规矩做之前先看图。
准备好这些并不严谨的配菜(ノ=Д=)ノ┻━┻
清水煮开,放入姜片,白酒。再次煮沸后,把花蛤倒入锅内过水。开口后立马捞出(真的
油热后,把调料都倒进去爆炒。
倒花蛤炒。由于花蛤很容易熟,加上你已经将她们都焯过一遍沸水,大概炒炒就熟了。时间长肉老了就不好吃了。
来来来,炒完装出来,吃吧吃吧。
作为一个长方形的图,要有一个长方形的骨气。来一张,咱们做封面。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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