步骤1/3丝瓜削皮切成滚刀块,水烧沸,绰熟毛豆,毛豆不好熟可以煮一下,继续烧开水绰一下丝瓜.
步骤2/3蒜拍碎切碎,热锅凉油小火炸香蒜蓉,将毛豆放入炒熟,放丝瓜翻炒片刻,放入少许食盐,喜欢的可以放少许生抽。
很清淡爽口的丝瓜,美味又美容~
丝瓜美容佳品~
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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