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食物热量
丝瓜炒毛豆的热量和减肥功效
丝瓜炒毛豆
热量：
508
千卡
脂肪：
5.4克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
55.16克
钠：
10058.5毫克
钙：
253毫克
铁：
7.56毫克
钾：
929毫克
丝瓜炒毛豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
毛豆
克
362
千卡
131
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
652
克
丝瓜炒毛豆热量/卡路里
508
千卡
热量508千卡,相当于
拉伸运动
203分钟消耗的热量
150
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热量508千卡,相当于拉伸运动203分钟消耗的热量150