鱼柳退冰,用刀片成大片——因为龙利鱼太嫩,煮煮容易散,所以片成约半公分厚的大一些的片,比较过瘾!
加一个蛋清,一小勺盐,抓匀
腌制一会
锅里烧油到6成热
姜片蒜片辣椒花椒下去炒香,加水,加盐
依次下切成条的鸡腿菇
芹菜段
上海青,煮熟后捞起来放大碗里面
接下来汤烧开下鱼肉,煮熟后连汤倒在菜上面,撒上蒜末,姜末,葱末,干辣椒末
烧一锅底热油,淋上去
搞定,开吃
慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育,使牙齿变得粗糙无光,牙面出现斑点、条纹,呈现
鱼片的制作技巧在正餐缺乏蛋白质食品时,或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时,加点鱼
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