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苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

亚亚爱烘焙
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

苦瓜 2斤、 猪肉 1斤、 葱头 适量、 酱油 适量、 香油 适量、 玉米油 适量、 生粉 适量、 适量

猪肉酿苦瓜的做法步骤

小窍门

挑选苦瓜一定要选小条皮薄的,比较好煮绵,煮绵的苦瓜才香甜可口不会苦哦!

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