调出喜欢的肉馅,加入适量虾。
苦瓜切段掏空。
焯水冲凉备用。
在苦瓜里加入适量肉馅和虾,蒸10分钟左右。
把蒸苦瓜的汤加入适量番茄酱和适当调料调匀。
盛入盘中,盛入番茄汁。
提示:在生活中,总是有男性朋友想壮阳,不管是不是肾虚还是阳痿,没有也要壮阳,不妨
老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故
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