步骤1/6茄子滚刀切块,青椒切段备用
步骤2/6虾米泡软备用
步骤3/6热锅凉油放入花椒炒香
步骤4/6倒入茄子青椒炒软
步骤5/6茄子拨一边,倒入郫县豆瓣用油炒出红色,加入虾米炒。
步骤6/6所有的菜炒匀,加入生抽、小葱香菜,倒入勾好的芡。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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