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凉拌鸡丝

从小家人最爱吃的凉拌菜

兔子的口味
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

凉拌鸡丝热量：132 千卡

脂肪：0.94克
蛋白质：8.28克
碳水化合物：45.75克

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食材主料/辅料

鸡腿或鸡肉 1个、大葱 1颗、木耳 1份、大蒜 6个、小葱少许

凉拌鸡丝的做法步骤

步骤1/7

鸡腿一个，洗好备份
步骤2/7

木耳一份用水泡开
步骤3/7

木耳烧开水煮到九分熟备用
步骤4/7

鸡腿煮熟备用
步骤5/7

鸡腿手撕丝备用
步骤6/7

1：大葱切丝
2：小葱切粒
3：大蒜切粒备用
4：将木耳、大葱、大蒜、鸡丝所有配料放到一起，放上酱油、鸡精、醋、盐、辣椒油拌起来
步骤7/7

凉拌鸡丝

午餐禽类凉菜菜谱分类 >>

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