家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

迷情紫薯豆浆

紫薯里含有一种名叫花青素的物质，它梦幻浪漫的紫色的成色物质主要是花青素。来一道“迷情紫薯豆浆”，既补充花青素，又补充植物性雌激素。

聽雪轻飏
11188人浏览 / 523人收藏

难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

迷情紫薯豆浆热量：164 千卡

脂肪：0克
蛋白质：2.34克
碳水化合物：17.3克

查看详细信息

食材主料/辅料

紫薯一个、干黄豆 1杯、水 1100毫升

迷情紫薯豆浆的做法步骤

步骤1/3

原料
步骤2/3

紫薯去皮，切块儿。倒入干黄豆。加入1100ml的水。按下“快速豆浆，”
步骤3/3

撰写制作步骤

饮品下午茶菜谱分类 >>

紫薯豆浆的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有