肉洗净,切丝。
菜洗净,切片。刀功还要努力啊
精肉用盐,生抽腌10分钟
肉锅下肥肉炼出油
倒入精肉翻炒片刻,放葱末炒香,放料酒
放入菜爆炒5分钟
放入盐,鸡精,即可!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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