喜欢简单快捷的家常菜
步骤1/4鸡腿剁件
步骤2/4盐,油,姜,盐焗鸡粉与鸡拌匀,剦制5分钟
步骤3/4放开水,待煮沸后放鸡,隔水蒸5分钟
步骤4/4上枱
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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