步骤1/3鸡翅中用刀划口,鸡爪子剁开,葱段,姜块切好,一同放冷水锅中煮,鸡爪子鸡翅8分熟就可以,放少许盐。
步骤2/3热油锅,放入大料跟干辣椒,炸出香味放鸡爪子翅中翻炒,变色后放入红烧酱油,放入葱花,炒至表面上色。
添一小碗水,放盐,鸡精……大火收汁,千万不要留汤,那样就不好吃了,出锅可根据自己喜欢放蒜末。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
富含铜鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子
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