红烧鸡爪翅中的热量

红烧鸡爪翅中的热量和减肥功效

红烧鸡爪翅中热量：1170 千卡
脂肪：27.6克
蛋白质：52.6克
碳水化合物：145克
钠：10134.3毫克
钙：167毫克
铁：12.9毫克
钾：2037毫克

红烧鸡爪翅中热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡中翅	克	937千卡	194千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
干辣椒	克	112千卡	212千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
总量	681克	红烧鸡爪翅中热量/卡路里1170千卡
热量1170千卡,相当于山地车141分钟消耗的热量498

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