紫薯营养丰富，美容养颜。
将紫薯洗好后去皮，切片，用蒸锅蒸10分钟左右，蒸熟后备用。纯牛奶一袋。
装入料理机中。
打50秒即可。
装入容器中，如图。
紫薯可以趁热，很好喝的。
牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100
煮沸试验法取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中)，置沸水中5分钟观察，如有凝
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