食也好色
准备4个紫薯和2袋纯牛奶。将紫薯洗净放入蒸锅。
锅中接水烧开，上汽后，蒸大约40分钟左右。去皮，用平底勺压成泥备用。
将紫薯泥与牛奶放入料理机中搅打成奶昔。
用5颗杏仁稍作装饰。一杯让人垂涎欲滴的紫薯奶昔就做成了。紫薯本身带有甜味，所以不用放糖。口感很不错
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富，吃法多样，今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕，这就来
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