鱼洗干净,把分两半,用料酒,盐,腌制一下,三分钟。家里人不吃鱼头和尾巴,所以我都把丢了。
烤盘里放臭干子,木耳,金针菇,铺好,放点油。
鱼放入锅里两年煎一下。
煎好的鱼放入烤盘,放在那些蔬菜上面,然后把烤鱼料放进去。
烤箱中层,200度,烤20分钟,就可以了,烤好撒点香菜。
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
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