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沙茶酱烤鱼排

练车累了一整天了，回到家还是要做饭，幸好早上了门的时候把鱼排腌上了，以前吃过空炸鱼排，现在用烤盘烤鱼排，加点皇牌沙茶王味道比以前只放烤料腌好的美味多的多

搬个凳子看戏33
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

沙茶酱烤鱼排热量：696 千卡

脂肪：12.29克
蛋白质：14.66克
碳水化合物：16.97克

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食材主料/辅料

鱼柳 300克、皇牌沙茶王 2勺子、牛排烤肉料 15克、料酒 6克

沙茶酱烤鱼排的做法步骤

步骤1/16

鱼柳清洗干净切好
步骤2/16

然后加入料酒
步骤3/16

加入皇牌沙茶王
步骤4/16

加入牛排调料
步骤5/16

在加入一点水
步骤6/16

加入酱粉
步骤7/16

抓匀腌一天
步骤8/16

然后腌好的
步骤9/16

下午回来摆上到烤盘里
步骤10/16

烤箱210度烤10分钟，拿出来刷一层烤料在烤5分钟
步骤11/16

烤好的
步骤12/16

切成小块
步骤13/16

相当美味
步骤14/16

也可放点辣的腌肉料
步骤15/16

很适合请客
步骤16/16

下酒

小窍门

鱼容易入味，腌半天就可以了

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