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茄子能增加微血管壁的抗压能力,改善血管功能、增强细胞黏着力,同时可以调节神经,增加肾上腺分泌,从而令人心情愉悦。
家常菜,简单而温馨,让人能吃出来家的感觉。现给大家介绍一道简单又好吃的家常菜酱茄子,做法超级简单,下班回家后,在享受美食的同时,一天的劳累都烟消云散了,做一道酱茄子,让心情愉悦起来吧!

丹妮妮
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难度简单 口味酱香 工艺 时间10分钟 厨具平底锅

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食材主料/辅料

圆茄子 1个、 猪肉馅 100克、 青蒜 适量、 适量、 适量、 甜面酱 适量、 清水 适量

酱茄子的做法步骤

小窍门
1.也可以用长茄子,经过微波炉打过后,更容易挤出茄子里面的水份。
2挤出水份的的茄条再煎制茄条就不吃油了。
3.整个炒制过程不用放盐,因为甜面酱本身的咸味就够了。
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