茄子能增加微血管壁的抗压能力,改善血管功能、增强细胞黏着力,同时可以调节神经,增加肾上腺分泌,从而令人心情愉悦。
家常菜,简单而温馨,让人能吃出来家的感觉。现给大家介绍一道简单又好吃的家常菜酱茄子,做法超级简单,下班回家后,在享受美食的同时,一天的劳累都烟消云散了,做一道酱茄子,让心情愉悦起来吧!
圆茄子竖着切成瓜皮条。
茄条微波炉高火打3分钟后,攒干水份。
准备好猪肉馅。
甜面酱用清水懈开。
锅中放适量的油(因茄条攥过水了,所以不会太吃油)把茄条煎一下捞出。
用煎完茄条的油放入猪肉馅煸炒至变色。
放入葱姜丝煸炒出香味。
放入煎好的茄条。
浇入懈好的甜面酱汁,酱汁到茄条的3分之1处就可以了,中火烧开。
熬制酱汁收浓。
茄条夹到盘中。
酱汁加青蒜末煸炒1—2秒钟关火。
酱汁浇到茄条上再撒上点青蒜末,酱香浓郁,美味下饭的酱茄子就做好了。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有