把五花肉切好备用。
胡萝卜切片,豆干切条,青椒切片 备用。
将切好的肉放入油锅煎熟,捞起来放在一旁。
将锅里剩下的油用来炒胡萝卜。先放入胡萝卜,再依次放入豆干和青椒。
待炒熟后再倒入刚刚煎好肉,翻炒,放适量的食盐。
起锅!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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