把水煮开,放入面条,我用的是3号粗的,10分钟左右就可以关火捞面条了,过一下冷水,空干备用,另外,煮过面的汤倒到容器中备用
翻炒青椒,葱头然后放入火腿丁,变色以后分别加入酱油,番茄酱,黑椒粉,盐,然后放入空干的意面,马上加入刚才煮过面的汤
收汁,出锅!哈哈 怎么样?各种用料都可以依个人口味加减哦!口味重的小伙伴在出锅前还可以放点黑椒粉和番茄酱的,这样的话味道会更棒!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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