上班族福利,早起六分钟就能搞定的午餐,妈妈再也不用担心我吃到地沟油了啦
头一晚把包菜洗净撕片,弃去硬梗
姜蒜切片切丝备用
花椒辣椒姜蒜冷油下锅大火爆香
倒入包菜(头一晚洗好的,水已经基本晾干了,不会出现油乱喷的情况),大火翻炒
加盐后爆炒至菜发蔫
再倒入适量味极鲜,翻炒均匀就可以出锅啦!
再配上黑豆黑米饭,一顿营养低卡的午餐就好啦
炒菜的时间也只用了6分钟而已,不要再说没时间做饭了
锅中留油,烧至五成热时倒入五香粉、辣椒碎和盐小火炒香,放入麻辣花生、鸡肉粒、鲜酱
酱油酱油第一道酱油原汁饱含多种氨基酸等活性营养成分全国首创的酱油,备受万千消费者
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有