山药刮皮洗净切片,胡萝卜大蒜切片
热锅凉油,3成热放入大蒜炒香,然后加入胡萝卜翻炒
加入山药片翻炒
加入高汤或者水,由于山药粘稠,需要水略多些,需要没过食材
略微收汁,加入盐装盘,撒上葱花点缀即可。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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