半杯大米千万淘洗好
紫薯一个切丁
砂锅一千毫升开水,放入大米烧开,放入紫薯丁,再次大火烧开转小火煮20分钟关火,焖十分钟。色泽漂亮又口感粘稠的杂粮粥,看了是不是很有胃口>3<
大米前天上淘洗放入冰箱冷藏,加开水煮砂锅不容易糊底。
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑。3。
紫薯营养丰富,吃法多样,今天小编给大家介绍一款紫薯的新吃法--五彩松糕,这就来
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