-_-||才出去和一个阿姨玩了几天，妈妈就自己乱吃东西吃得拉肚子。真是一刻都不让人省心。照这样我开学了她怎么办啊……所以晚上做了这道紫薯粥，顺手发上来了。
紫薯洗干净，削皮。
切小丁。越小越好。
在锅中倒入剩饭和紫薯丁。
加水。蒸。
慢性肥厚性咽炎又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎，慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性
紫薯的选购1。优先挑选纺锤形状的紫薯。2。表面看起来光滑，烂紫薯有毒不要挑。3。
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