看了好多紫薯粥的做法,自己也尝试着做了,口感都不尽人意,最后做了小小的改进,竟然变得无比好喝了!!!~孩子和我都超爱!~起个名~~~白雪紫薯粥!!!~
步骤1/4放了大米,江米,麦仁,切了一个紫薯,切成小块2厘米,一起放进锅里!~我用的是电压力锅。
熬好后,放入250ml的牛奶,我放的是伊利!~搅匀!~
盛入碗中,淳香可口!!!~
也可根据自己的口味,适量的添加蜂蜜!~
专家说:“如果从小麦胚芽油中获取保健价值,不如直接吃小麦胚芽,因为小麦胚芽除了胚
麦仁的功效与作用补充能量麦仁的营养价值不含胆固醇,富含纤维。含有少量矿物质,包括
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