妈妈的味道
青尖椒切碎
鸡蛋打匀
先炒好鸡蛋盛出,再入锅炒辣椒,把炒好的鸡蛋倒入,快出锅时加入事先炸好的玉米片
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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